Кто не знает, что такое массаж?

Казалось бы, кто не знает, что такое массаж? Кто не испытывал его "на своей шкуре"? Часто кажется, что массаж - напрасный расход средств. В нашей стране многие считают массаж чем-то необязательным, не считают нужным тратиться на него. Лучше в аптеку сходить или использовать другие средства для расслабления тела и духа. Расскажем, почему такая позиция вредня для организма, и для кого массаж необходим.

Массаж полезен и необходим, потому что:

• помогает телу расслабиться
• повышает тонус мышц
• улучшает кровообращение
• купирует болезненные ощущения
• предупреждает развитие патологии ( сколиоза и остеохондроза)
• возвращает энергию в мышцы

Те, кто привык расслабляться другими способами, могу подумать вот над чем:

• А как быть с осложнениями?
• Скованностью движений?
• С болевым синдромом, который не уходит после принятия горячего душа или отдыха в горизонтальном положении?
• И никакие таблетки не помогают...

Важно помнить, что оздоровительный (общеукрепляющий, профилактический) массаж показен даже здоровым взрослым и детям! Он способствует нормализации всех физических и психических процессов в организме, направлен на активизацию его защитных функции, повышение иммунитета и укрепление здоровья человека .

Друзья, берегите себя и проходите курс массажа каждые полгода. Записаться на него никогда не поздно!